امروزه با به‌کارگیری الگوهای روانشناسی در محیط‌های کاری، بخش عظیمی از فعالیت‌ها به طرز شگفت انگیزی هدفمند و متحول شده‌اند. بررسی و بازبینی الگوهای مختلف، حاکی از ارزش و جایگاه این شیوه نوین در عصر ارتباطات است.
بشر امروزی برای رهایی از چالش‌ها و موقعیت‌های ناخوشایند، متوسل به راهکارهای مختلفی می‌شود که اجرای هر یک از این فرامین، آینده شغلی و تحصیلی وی را تغییر می‌دهند. بنابراین کمی تأمل، بازنگری در تجربه‌ها، استفاده از رهنمودهای بزرگان و بررسی شرایط مختلف، می‌تواند همیشه تأثیرگذار و سودمند باشد.
این جمله را همیشه به خاطر بسپارید: «مردان موفق در هنگام رویارویی با بن بست های شغلی مسیرشان را تغییر می‌دهند، اما افراد عجول شغلشان را». اگر بخواهیم با دیدگاهی منطقی به این قضیه بنگریم، به تأثیرات و نتایج تفکر مثبت و روانشناسی شخصیتی و بازتاب آن در رسیدن به موفقیت پی خواهیم برد.
حفظ آرامش و تسلط در محیط کار، نوعی تاکتیک محتاطانه است. اصولاً فعالیت در محیطی آرام و بدون دغدغه راهکاری برای دوری جستن از فشارها و جریان‌های ناخوشایندی محسوب می‌شود که خواسته و ناخواسته اغلب کارمندان را در هر جایگاهی به خود مشغول کرده است.
بشر امروزی همانند نسل‌های پیشین به هر طریقی سعی می‌کند تا با روش‌های مختلف از میزان انواع آلودگی‌های صوتی، تنش‌ها و بحران‌های کاری بکاهد؛ اما به راستی چگونه می‌توان در برابر حجم گسترده تبادلات تجاری، فشارهای روحی و برخورد با افراد مختلف خونسرد و آرام بود؟ در عصر ارتباطات و فضای تبلیغات رسانه ای که به پویایی و تداوم در زمینه های مختلف احتیاج دارد؛ دوری گزیدن و صبور بودن، کمی دشوار به نظر می‌رسد.
برای آشنایی بیشتر، مقابله با تنش‌های کاری و حفظ آرامش، با ما در این مقاله همراه شوید.
راهبرد متفاوت
شاد بودن در محیط کار، نه تنها از فشارهای روحی می‌کاهد بلکه به دیگران نیز انرژی می‌بخشد. در واقع چنین رفتاری، بازتابی فوق‌العاده تأثیرگذار بر همکاران دیگر دارد. به جنبه های مثبت محیط کارتان بیندیشید.
از تصورات منفی و افراد عصبی پرهیز کنید. بیشتر وقت خودتان را با همکاران صمیمی و هم عقیده خودتان سپری کنید. انتخاب‌های افراد در تعیین وضعیت شغلی و عبور از موانع کاری و مشکلات زندگی، به
تجربه‌ها و آموخته های مختلف آن‌ها بستگی دارد.
میزان علاقه به شغل
مهم‌ترین سؤالی که اغلب میان کارمندان مختلف مطرح می‌شود؛ میزان علاقه‌مندی و رضایت‌مندی از شرایط کاری آن‌هاست. پاسخ به این پرسش تا حد زیادی موقعیت شما را تثبیت می‌کند. اما بهترین راه برای
پی بردن به این مسئله، دنبال کردن مهارت‌ها و علاقه‌مندی‌های دوران تحصیلی است. قطعاً شغلی که انتخاب می‌کنید؛ حاصل تفکرات، مهارت‌ها، علایق دوران کودکی و سال‌های تحصیل در دانشگاه خواهد بود.
بنابراین بر اساس رشته تحصیلی، مهارتی که کسب کرده‌اید و مهم‌تر از همه میزان علاقه، شغل ایده آل خود را انتخاب کنید. به جز برخی از موارد خاص که افراد برای دوره های کوتاه مدت و کسب درآمد، به مشاغلی غیر از حرفه و علاقه خودشان می‌پردازند، غالباً انتخاب شغل بر اساس معیارها و اهداف از پیش تعیین شده و قابل تغییر در مقاطع مختلف سنی و با توجه به مهارت‌های خاص ثابت خواهد ماند.
انعطاف پذیری و ارتقای شغلی
بی‌شک همه ما رویای پیشرفت، ارتقای شغلی و کسب موقعیت‌های بهتر و عالی‌تر را در سرمان می‌پرورانیم و برای رسیدن به ایده آل‌ها و موقعیت‌های کاری، از هیچ تلاشی مضایقه نمی‌کنیم. خصوصیت انتقاد پذیری و پذیرش نکته نظرها و عقاید مختلف، خواسته و ناخواسته، بخشی از شرایط کاری محسوب می‌شوند. در واقع اگر بخواهیم با دیدگاهی کاملاً متفاوت به این مسئله بنگریم، انتقاد را می‌توان کلید موفقیت دانست. بازبینی و ارزیابی نقاط مثبت و منفی در هر مرحله می‌تواند درصد موفقیت را افزایش دهد. ارتقای سطح علمی و گذراندن دوره های ضمن خدمت نه تنها بر میزان آگاهی‌ها می‌افزاید، بلکه موجب افزایش زنجیره ارتباطی و درک موقعیت‌های جدید نیز می‌شود.
مسئولیت پذیری
سنگ بنای اول در هر کاری تعهد و مسئولیت پذیری است. اغلب کارفرمایان روی این مسئله بسیار تاکید می‌کنند و آن‌را جزو اولویت‌های کاری می‌دانند. بی‌شک اساسی‌ترین عامل موفقیت در هر رویدادی، اجرای نظم و به کار بردن قوانین مرتبط است. با هماهنگی در اجرای کارهای مختلف و به وجود آمدن زمانی مشخص برای هر قسمت، معیار و الگویی مناسب به وجود می‌آید که با پیروی از آن، مجری نظم در بخش‌های مختلف کاری می‌شویم. می‌توان بازتاب نظم و اهمیت اجرای آن‌را در بخش‌های مختلف شغلی، تحصیلی و اجتماعی بررسی کرد و رابطه زندگی افراد موفق و میزان اثربخشی این پدیده را شناخت. اساساً یک کارمند وظیفه شناس، نیمی از موفقیت کاری خویش را مدیون ساعاتی است که با برنامه ریزی، سازماندهی، هدایت و نظارت به اجرای امور می‌پردازد و با پیروی از چنین ترفندی، الگویی بی نقص پدید می‌آورد.
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس، مهارت اجرای توانایی‌ها و مهارت‌ها در شرایط مختلف، با حفظ خونسردی کامل و به دور از هرگونه تنش است. پرهیز از عوامل استرس زا و رسیدن به مرحله آرمانی در ایجاد فضایی کاملاً مطلوب نشان دهنده آرامش و اعتماد به نفس خواهد بود. مهم‌ترین عامل در اغلب شکست‌ها، فقدان اعتماد به نفس و تسلط کامل است. حفظ آرامش، تمرکز و آمادگی انتقاد پذیری، ظرفیت اجرای فعالیت‌ها را ارتقا داده و به پیشرفت شما کمک می‌کند.
مثبت اندیشی
ساختار عملکرد ذهن و ضمیر ناخودآگاه به گونه ای است که هر آنچه فرمان دهید، همان را اجر خواهد کرد.
بنابراین در جایگاه یک کارمند موفق، باید دیدگاهی کاملاً متفاوت داشته باشید و به ابعاد مختلف هر کاری بیندیشید. زندگی همان‌گونه است که ما آن‌را مشاهده و درک می‌کنیم، بنابراین هر جریانی یک جنبه مثبت و یک جنبه منفی دارد. شما می‌توانید هم به نیمه پر لیوان نگاه کنید و هم به نیمه خالی آن. دقیقاً تفاوت انسان‌ها در بروز خلاقیت‌ها و استعدادها نیز پیروی از همین اصل ساده است.
اصل موفقیت
همه افراد در طول مسیر زندگی کم و بیش با مشکلاتی رو به رو می‌شوند. چالش‌ها و مسائل مختلف، بخشی از زندگی ما را تشکیل می‌دهند. ماهیت انسان به گونه ای است که در مواجهه با مشکلات، کارآزموده تر و توانگر تر خواهد شد. مشکلات و چالش‌ها کماکان در حال ظهور هستند و اگر بخواهیم زندگی ثمربخشی داشته باشیم، بهتر است که به حضور آن‌ها در زندگی عادت کنیم و راه مبارزه را بیاموزیم. یکی دیگر از شرایط موفقیت، ایجاد تصویر ذهنی و خلق پدیده های شگرف و ایده آل است. باید آنچه را که خواهان آن هستید به ذهن خود القا کنید.
رویاها، اهداف و اندیشه‌ها بال‌های انگیزه را به پرواز درمی‌آورند و موجب تحرک و خلاقیت می‌شوند. باور هر شخصی ریشه در اهداف و عقاید وی دارد. باورها متناسب با اهداف تغییر و رشد می‌یابند تا به مرحله شکوفایی برسند و پس از عبور از حادثه های بزرگ، به تجربه های موفق مبدل می‌شوند. گام نخست در این روند ارزیابی جامع از خودتان و معیارهای تحصیلی و شغلی است.
توانایی‌ها
توانایی‌ها در قالب‌ها و رشته های مختلفی شکل می‌گیرند، افراد بر حسب استعدادهای خود این ویژگی‌ها را در اشکال گوناگون تجلی می‌بخشند، امروزه در عصر ارتباطات، مهارت‌های تخصصی هر فرد تنها عامل متمایزکننده وی از دیگران است؛ تخصص‌های فردی در کنار تحصیلات دانشگاهی در تعاملی پایدار یکدیگر را هویت می‌بخشند و در این میان شما با مدیریت بر این دو عملکرد فضای خارق‌العاده ای در عرصه های مدیریتی و تخصصی ایجاد خواهید کرد که به توانایی و اعتبار شما هویت می‌بخشد.
ارزیابی
اگر علیرغم اجرای تمام مسائل و برنامه ای فوق، باز هم در نحوه برقراری ارتباط با مشکلی مواجه شدید؛ باید الگوهای رفتاری خویش را تغییر دهید و با یک سازماندهی منسجم، ارزش‌های اجتماعی خویش را بازیابید. هیچکس بهتر از خودتان نمی‌تواند در پیمودن مسیر موفقیت و شناسایی الگوها یاری‌تان کند. در واقع هر فردی بهترین مدیر و هدایت کننده خویش است.
کلام آخر
امروزه با به‌کارگیری الگوهای روانشناسی در محیط‌های کاری، بخش عظیمی از فعالیت‌ها به طرز شگفت انگیزی هدفمند و متحول شده‌اند. بررسی و بازبینی الگوهای مختلف، حاکی از ارزش و جایگاه این شیوه نوین در عصر ارتباطات است.
بشر امروزی برای رهایی از چالش‌ها و موقعیت‌های ناخوشایند، متوسل به راهکارهای مختلفی می‌شود که اجرای هر یک از این فرامین، آینده شغلی و تحصیلی وی را تغییر می‌دهند. بنابراین کمی تأمل، بازنگری در تجربه‌ها، استفاده از رهنمودهای بزرگان و بررسی شرایط مختلف، می‌تواند همیشه تأثیرگذار و سودمند باشد.
این جمله را همیشه به خاطر بسپارید: «مردان موفق در هنگام رویارویی با بن بست های شغلی مسیرشان را تغییر می‌دهند، اما افراد عجول شغلشان را». اگر بخواهیم با دیدگاهی منطقی به این قضیه بنگریم، به تأثیرات و نتایج تفکر مثبت و روانشناسی شخصیتی و بازتاب آن در رسیدن به موفقیت پی خواهیم برد.
